茉莉花茶，花茶中的一种，是每天面对着电脑工作的人，非常适合的一种茶饮。如果平时总是很劳累，得不到足够的休息，人的精神状态会比较差，视力也会下降，多喝茉莉花茶茶，可以达到保护眼睛的作用，当然的，除了这个功效之外，茉莉花茶的功效还有很多，相关的介绍如下！

茉莉花茶的四大功效

1、茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。

2、茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。

3、茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

4、茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。

茉莉花茶的四大作用

1、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

2、茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

3、用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。

4、茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

茉莉花茶什么季节喝

1、春天适合喝花茶、春天喝有浓郁香气的花茶，可以帮助散发冬天留在体内的寒气。

2、茉莉、桂花等花茶，香气浓烈、香而不浮、爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

3、其中茉莉花茶，是花茶中的名品，有“可闻春天的气味”之美誉。

喝茉莉花茶不宜人群

1、便秘患者，茉莉花茶因其包含茶叶成分，含有茶多酚，而茶多酚对于肠胃有一定的影响，会加重便秘者的便秘哦。

2、缺铁性贫血者，茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者要补充铁，因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。

3、神经衰弱者，茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分，我们知道饮茶会让人更加的有精神，这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢，是人体兴奋，这样对于神经衰弱患者来说是很不利的哦。

4、发烧患者，茉莉花茶茶叶中含有茶碱的成分，人体吸收茶碱会使人体的温度升高，这样就会影响到降温药的效果，因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶。

在一个充满阳光的午后，沏上一杯茉莉花茶，看茶在杯中上下漂浮，身边尽是芬芳的香气，轻轻茗上一口，花香伴着茶香，顿时便心神舒畅了。

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