苦荞茶是采用高海拔地区生长的黑苦荞作为原材料，用传统和现代两种工艺相结合，而制作出来的茶饮品。苦荞因为海拔高，避免了各种污染，是非常健康的原料。女人喝黑苦荞茶，好处多多，可以补充蛋白质和微量元素，还能美容养颜，相关的介绍如下！

苦荞茶的功效

1、营养保健

苦荞茶含无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，中国十大名茶，这些元素对人体具有营养保健的功能。

2、抗朽迈

苦荞中含有富厚的维生素E，维生素E中r生养酚含量较高，对防备氧化和治疗不育症有用，并有促进细胞再生、防备朽迈浸染。

3、防治血脑血管疾病

苦荞茶的黄酮类物质首要因素是芦丁，芦丁可以维持血管张力，维持微血管轮回，苦荞茶对心脑血管病精采的食疗浸染，具有防治脑血管疾病的功能。

4、调理血糖

苦荞茶中含有一种立体异构体的D-手性肌醇，D-手性肌醇可以促进胰岛β细胞对胰岛素素的敏感性，从而具有调理血糖的功能。

苦荞茶产地

黑苦荞茶，是用苦荞麦精制而成的一种茶饮。苦荞麦喜风凉、耐瘠薄，多生在海拔2500米以上麦的高寒山区，首要产地为四川省凉山彝族自治州，也是苦荞麦的首要发源地。

苦荞麦茶产地情形

四川省凉山彝族自治州，茶叶知识，属于高寒山区，没有害虫腐蚀，所栽培的苦荞麦不行使化肥、农药，阔别污染，纯自然发展，可供食用哦。

苦荞麦茶饮用要领

取约3-5克阁下炒制过的苦荞麦，放到杯子里，插手适量滚水冲泡即可饮用，此茶尤为得当三高人群。

苦荞麦茶饮用禁忌

中医以为苦荞麦茶味甘、性凉，一次不宜多喝，胃寒者禁喝，停止产生消化不良的征象。孕妇、经期女性切勿饮用，以防滑胎，或引起经寒血淤、腹痛等。

总之，苦荞麦茶含有多种有益人体康健的营养因素，具有降血糖、降血脂、降血压、抗病毒、改进微轮回等养生功能。苦荞麦茶又被称为“三降”饮品，集“营养、保健、医疗”于一体的自然养生食物。

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