经常饮茶对于减肥具有很大的帮助，不但能够生津解渴还能通过利水通便作用减少食物在肠道内聚积达到减肥目的。常饮茶能达到消脂减肥的效果。

早在古医籍《本草拾遗》中曾指出，“茶久服可去人脂，令人瘦”，因为茶碱有协助脂肪分解作用，茶不但通过利水通便作用减少食物在肠道内聚积达到减肥目的，还能生津止渴，和胃化食．特别是针对那些不常运动的人群。据说少数民族主食肉和奶酪等高脂肪食品而不发胖，其原因之一与经常饮茶有关。
据了解：“三叶减肥茶”它以茶叶为基础原料，配以药食同源的荷叶、桑叶、决明子和山楂等天然植物制成的口感清醇引用方便的袋泡它促使人们在品味清醇的茶香之际有效达到消脂减肥的目的，在深圳白领人群中正悄悄流行。

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