毛尖茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，女人喝毛尖茶有提神醒脑，去火降暑，缓解疲劳的功效，可促补充身体所需水分，有生津解渴，抗氧化，缓解口腔异味的功效，但毛尖茶属于不发酵茶，茶性寒凉，体质偏寒，肠胃虚弱的女人不宜大量饮用，以免导致身体不适。

女人喝毛尖茶的好处：

1.提高免疫力

坚持饮用富含维生素C的毛尖茶，不仅可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，还能改善牙龈出血和皮肤淤青等情况。

2.提神醒脑

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