菊花茶叶的功效与作用及禁忌：菊花茶叶性寒凉，含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，有提神醒脑、缓解火气的功效；可促进身体新陈代谢，有缓解干燥、生津解渴的作用；其次菊花茶内含维生素类物质，有缓解眼部疲劳及干涩的作用；但禁忌饮用隔夜以及凉的茶汤。

菊花茶叶的功效与作用：

1.缓解视觉疲劳

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，可以缓解疲劳感。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。

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