红茶、柠檬富含茶多酚、柠檬酸、维生素等成分，红茶加柠檬泡水喝有缓解暑热暖、改善气色、通便利尿的作用，可促进身体 新陈代谢，缓解干燥，有滋润嗓子、抗氧化、提神解乏的功效，合理饮用，可提高身体抵抗力，生津解渴，有加快肠胃蠕动、缓解视觉疲劳的作用。

红茶加柠檬泡水喝有什么作用：

1.清热解暑

柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。

2.抗氧化

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