茶叶的副作用：茶叶中富含大量咖啡碱、茶多酚成分，睡眠不好的人大量饮用，有影响睡眠的副作用；肠胃虚弱人群，饮用会刺激肠胃，影响肠胃消化；其次大量饮用浓茶，易增加肾的负担，不利于身体正常新陈代谢。

茶叶的副作用：

1、隔夜茶以及凉的茶汤，由于长时间暴露在空气中，易称为细菌的滋生地，繁殖大量腐败细菌，饮用可能会导致腹泻，因此隔夜茶以及凉茶汤禁忌饮用。

2、长期大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。

一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。

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