红豆薏米茶有什么功效和作用：红豆薏米茶富含维生素、蛋白质及多种矿物质，可以改善身体浮肿，有缓解皮肤燥，祛湿解暑的功效，可以加快肠胃蠕动，改善便秘，有利水消肿，利尿解毒，清热去湿的作用，长期饮用有提神醒脑，抗氧化的作用。

红豆薏米茶有什么功效和作用：

1.健脾益胃

红豆薏米茶具有补气血、健脾胃的作用，红豆薏米中的纤维素和果胶等成分含量较高，因此食用之后可以促进肠道运动、润滑肠道，具有很好的预防便秘的作用。

2.美容养颜

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