金银花蒲公英菊花富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质，金银花蒲公英菊花泡水喝有缓解火气、利尿补水、促进消化的功效，可缓解干燥，促进身体新陈代谢，有缓解口腔异味、开闷解郁、舒缓心情的功效；合理饮用，可滋润嗓子，有抗氧化、解暑降温的作用。

蒲公英可通肝经，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝，去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到，泡茶喝可治喉咙上火等。

天气炎热除了容易上火，有些人还会出现喉咙肿痛、发炎、咳嗽的症状，这时候可以用蒲公英泡水。

金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。

其中菊花有清肝明目，菊花祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

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