喝普洱茶的好处：普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶制作而成，内含丰富的营养成分，喝普洱茶有生津解暑、缓解疲劳、利尿 清热、醒脑提神的好处，可加快身体新陈代谢，同时缓解身体干燥，有滋润肠胃、缓解油腻、抗氧化的好处。

喝普洱茶的好处：

1、茶黄素能抑制胆固醇合成酶角鲨烯酶的活性，胆固醇合成速度大大降低，从而胆固醇水平降低。

茶黄素还能抑制肠道对胆固醇的吸收，从而有效降低血浆胆固醇的含量。此外，茶黄素也同时能抑制脂肪酸合成酶的活性，使得脂肪生成受阻。

2、经过发酵的普洱熟茶含不少的有益物质，如黑曲霉、酵母属之类，能够帮助消化，促进代谢。

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