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男人夏天喝什么茶好点养生

时间:2021-11-10 09:20:18来源:food栏目:茶百科 阅读:

男人夏天适宜饮用绿茶、白茶、普洱茶、黑茶、乌龙茶等,绿茶属于不发酵茶,白茶属于轻微发酵茶,内含丰富的营养物质,适宜夏天养生饮用,可缓解火气,滋润肠胃;而普洱熟茶和黑茶属后发酵茶,富含茶多酚、咖啡碱等物质,有生津解渴、利尿提神的好处。

夏天除了饮用传统茶,还可以饮用以下在加工茶:

1.山楂茶

准备好三十克的山楂,并且清洗干净,切成小片之后放在锅里面,加上适量的水,煮上五分钟,之后就可以将进行过滤,将汁服用。

若是男性经常服用这款茶,可以起到良好的降脂减肥和消食化积作用。

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