枙子和干姜富含黄酮类、皂甙、姜烯等成分，枙子和干姜泡水有镇静宁神、提神醒脑、缓解疲劳的功效，可缓解皮肤干燥，舒缓压力，有解火除烦、利尿生津、滋润嗓子的功效，可保护肠胃，降解寒气，有暖胃抗寒、缓解咳嗽的功效。

枙子和干姜泡水有什么功效：

栀子别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜植物栀子的果实，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，用于缓解黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等。

具有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒，用于缓解热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡；外治扭挫伤痛。

干姜为姜科植物姜的干燥根茎。冬季采挖，除去须根和泥沙，晒干或低温干燥。趁鲜切片晒干或低温干燥者称为“干姜片”。

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