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苦芥茶的功效与作用及食用方法用多少度开水泡为宜

时间:2021-11-10 09:20:24来源:food栏目:茶百科 阅读:

苦芥茶的功效为辅助消化、增强免疫、抗氧化、消除疲劳,同时具有抵抗衰老、改善微循环、促进代谢、缓解燥热的作用,其食用方法为:准备一只玻璃杯,然后将5g苦芥茶叶放入杯中(铺满杯底),注入100℃的开水,注水后浸泡5分钟左右即可饮用。

苦荞茶(苦荞茶)的功效与作用:

1. 苦荞麦富含类黄酮物质芦丁,芦丁约占黄酮类化合物的80%,此类物质能修复受损的肝细胞,提高肝脏解毒能力,同时芦丁能够软化血管,起到消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

2、饮用苦荞茶能吸收丰富的蛋白质和叶绿素以及脂肪,还有碳水化合物等多种对人体有益的营养成分,这些物质不单能促进人体内免疫细胞再生与代谢,还能提高人体内免疫球蛋白的活性,能提高人体自身的抗病能力。

3. 苦荞茶中的维生素E,具有较强的抗氧化作用,可清除自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤的色素沉积,增强人体免疫机能。

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