姜枣茶立秋后可以喝，秋季天气转凉、气候干燥，身体需要补充各种能量，而姜枣茶富含维生素、氨基酸、胡萝卜素成分，可缓解秋燥、提高免疫，但仍然需要注意用量。

有一个老话：“冬吃萝卜夏吃姜”，现在正是时候吃姜了。冬季、春节身体难免寒气袭人，会或多或少地堆积着一些寒气在体内，如果想靠自身排除这些寒气是很难的，这个时候，姜枣茶就非常合适来做这个角色了。

姜枣茶在炎炎夏日扮演的角色就是增强人体抵抗力，排寒气，在炎炎夏日及时让身体冒汗去湿气。

当然姜枣茶立秋后也能喝，但需要注意用量，制作姜枣茶时，生姜的量可适度减少，不要过多。

姜枣茶的做法：

标签:

上一篇：绞股蓝泡水喝的功效和副作用

下一篇：黄栀子泡水喝的功效