黄精与枸杞性味甘平，泡水喝的功效为滋润肺腑、补充体力、消除困乏、抗氧化，此外黄精与枸杞富含氨基酸、矿物质、胡萝卜素，有改善气虚、明目安神、提高免疫、健脾开胃的功效。

黄精加枸杞子泡水功效：

1.黄精

黄精性味甘平，益肾补脾，润心肺，具有健脾的功效，常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少。

能够益肾固精、生津止渴，而且味甘，性平和，身体虚弱者也容易接受，此外黄精中富含各种活性的氨基酸和矿物质，可以阻止老化皮肤细胞的裂变，从而达到延缓衰老的目的，经常吃黄精的人不仅五脏安然有精神，而且有气质，皮肤嫩白有弹性。

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