人这一辈子谁没有小病小痛的时候，这不这个感冒就长年困扰着我，几年以前我很容易感冒，一不小心就中招，整天是一把鼻涕一把泪的还打喷嚏，真是难受。

引起的原因是多方面的，比如说淋了雨，着凉了，或者是天气忽然变冷来不及加衣服，也比如身体缺了些营养素，身体的抵抗力差啦，这样的情况多发生在老年人，体弱的，幼儿中比较多。

有这种症状出现你也别太担心，一位98岁的老郎中教了我一种方法，好用还不花钱，今天就把它分享给朋友，你看完后觉得有用，就请给我点个一圈三莲，收藏备用。

这个是干的蒲公英，准备10克，在我们农村里有很多，好多人知道它是个好东西，都会挖一些回家晒干备用，你是城里人也没关系，这个在网上或中药店都是有卖，很便宜。

它含有丰富的蛋白质，碳水化合物，微量元素及维生素，清热解毒消肿散结，今天的好物就是这个蒲公英，先给大家圈出来，有需要的朋友可以点进去看一下。

再准备枸杞子3克，在民间有这么一句话，人到中年不得已，泡温杯里泡枸杞，这句话也说出了我们人到一定年纪，身体不再像年轻的时候那样好啦，要注意保养啦。

再准备碧螺春绿茶3克，蜂蜜适量，我们就可以来做了。先将蒲公英，枸杞子放在锅中，加入适量的水大火烧开小火煮它5分钟。

在这个时候我们把碧螺春绿茶放在茶壶中，然后我们把这个煮好的水倒在茶壶中，待它的温度降下来后再加入蜂蜜，温度太高会影响蜂蜜的营养，这样我们就可以喝啦。

每天泡上这么一壶，不拘时间地喝，你会发现感冒的那些症状慢慢消失啦，体力也充沛了，人也精神很多啦。

哪些茶可以收藏 ？这些你要知道

脾虚用什么泡茶，一起来看看！

对肠道好的茶叶有哪些？喝好这4杯刮油茶，肠胃舒服又健康！

广西什么茶最有名 ？

01红茶和绿茶哪个档次高，红茶和绿茶的区别，红茶和绿茶能一起喝吗？ 02喝什么茶降血压最好？推荐给大家5种降压茶 03可以寄茶叶到英国？龙井茶叶快递 04云南古树普洱茶有哪些特点？ 05碧螺春的鉴别方法？（内附碧螺春等级Level） 06茶友解析：双桥毛尖 07碧螺春和炒青到底有什么关系？ 08干眼症适合喝什么茶？ 经常喝这两款茶有效的防治干眼症 09云南碧螺春茶 耐泡味更浓 10喝茶真能防癌？饭后不能立马喝茶？绿茶伤胃，红茶能养胃？一文全说清

标签:

上一篇：浙江省最出名的茶叶 ，你知道几种？

下一篇：老年人适合什么茶叶 ?4款“口粮茶”，清爽好喝营养足，建议常备