菊花金银花枸杞茶不建议天天喝主要与个人体质以及药物的副作用有关，长期喝容易伤脾胃。

1. 肠胃：菊花、金银花、枸杞都是常见的中药材，金银花以及菊花都属于寒性的中药材，若是长期大量饮用易损伤阳气，尤其是脾胃虚弱人群，易引起手脚冰凉、腹部冷痛、大便稀溏等不适症状。枸杞味甘滋补，过多饮用以滋腻脾胃，引起腹部胀满、口中粘腻等不适症状，因此不可每日饮用，尤其是脾虚便溏者需禁服。

2. 过敏：若是属于易过敏的体质或者对菊花金银花枸杞茶中的某种成分过敏，在喝了之后有可能会导致皮肤出现红肿、皮肤瘙痒等症状。长期大量饮用还可能会出现过敏性休克，甚至会危及患者的生命。

3. 女性痛经：菊花和金银花都是寒性的中药材，月经期的女性饮用后，容易出现痛经的情况。

　　菊花和枸杞虽可以起到明目的保健效果，但是仅作为辅助治疗，日常可以在医生辨证下合理使用。

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