孕妇是能喝茶的，但是要适量。茶叶对孕妇本身和胎儿的发育都是有好处的，但也要讲究正确的方式，并不是所有的茶孕妇都适合，喝茶的量也是有要求的。

孕妇适当喝茶，可以增强心肾功能、促进血液循环，从而预防妊娠期发生水肿。茶叶中含有很多营养物质，包括茶多酚、锌元素、芳香油、蛋白质、维生素等，对胎儿的正常生长发育有重要作用。

孕妇可以喝绿茶，不适合喝红茶，太浓的茶也应该尽量避免。喝茶要控制量，茶叶中含有较多咖啡因，喝过多茶可能会刺激胎儿，增加胎动，对胎儿不利。此外，喝太多茶还容易引起贫血，甚至造成胎儿发生先天性的贫血，所以，一定要注意适量。

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