夏季可以饮用菊花茶、蒲公英茶等饮品起到降火的效果，但要注意药物泡水的功效有限，一定要在医生指导下用药，也可以遵医嘱服用穿心莲等降火类中药材进行调理。

常见清热解毒去火的饮品包括菊花茶、蒲公英茶、金银花茶、荷叶茶等。若是因为上火出现的口干舌燥、口臭、面色潮红、心烦意乱、大便干燥等症状，喝这类花茶可以从一定程度上缓解不适症状。

若是上火程度严重，可以遵医嘱服用降火类中药材进行调理，例如穿心莲、连翘、黄芩、白头翁、夏枯草、大黄、黄连、黄柏、大青叶等。

　　但要，注意上述饮品脾胃气虚、食少便溏、阴虚者慎用；若是上火程度严重，建议患者在医生指导下服用降火类中药治疗，不可擅自用药。

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