来例假期间可以喝一些姜米茶，有一定的驱寒保暖的作用，对身体还是有好处的。姜米茶是日常生活中常见的一种饮品，月经期间的女性适当的喝一些姜米茶，可以起到驱寒保暖的功效，对月经期间的女性有一定的好处，可以有效的缓解患者的痛经现象。

　　姜米茶里面含有大量的膳食纤维，能够促进血液循环，还能够调理患者的肠胃，缓解患者的便秘现象，所以月经期间的患者可以适当的喝一些姜米茶，对患者的身体健康有一定的好处。

患者在月经期间禁止吃寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮、西瓜等，以免引起患者出现痛经现象，不利于患者健康，如果患者在月经期间出现了痛经的现象，可以在医生指导下口服元胡止痛片、布洛芬胶囊等药物治疗。

患者在月经期间要做好私处卫生工作，勤换卫生巾和内裤，避免细菌滋生引起患者出现妇科疾病。

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