1：红糖姜枣茶

步骤一：将生姜洗净之后切片，50克云南普洱茶，红糖适量，红枣三个，备用。

步骤二：取一个养生壶，烧开水之后下入普洱茶，焖煮10分钟等待茶色变成金黄。

步骤三：下入红糖，红枣，姜片，小火焖煮10分钟，之后等待茶水温服即可。

这样做出来的“红糖姜枣茶”不仅补气补血，美容养颜，同时还可以降三高，减肥瘦身。

2：玫瑰枸杞冰糖普洱茶

步骤一：取一个养生壶，壶中加入适量的清水，煮熟烧开。

步骤二：下入提前准备好的50克普洱茶，冰糖，枸杞，玫瑰花。

步骤三：小火慢煮10分钟，等待冰糖融化，玫瑰花，枸杞成熟，茶色变成金黄即可。

这样做出来的“养生茶”不仅可以减肥瘦身，同时还可以补益肝肾，化解肝气郁滞，调节人的情志，去火降噪。

3：菊花枸杞黄芪冰糖茶

步骤一：准备菊花5朵，枸杞5粒，黄芪碎10粒，冰糖4块，普洱茶50克

步骤二：取一个养生壶，加入清水烧开之后，下入普洱茶焖煮5分钟之后等待茶色变成金黄。

步骤三：下入菊花，枸杞黄芪，冰糖，继续小火焖煮10分钟，等待冰糖融化，菊花沉底，能够闻到淡淡的菊花香和黄芪的味道就可以了。

这样做成的“闰月茶”不仅可以明目，去火，同时还可以补气补肝肾，减肥降脂，口味还甘甜，茶色金黄，实在是养生之宝。

4：山楂枸杞红枣茶

步骤一：将红枣改刀，取出中间的核，然后用手掰碎，另外准备50克普洱茶，干山楂5粒，枸杞6粒备用。

步骤二：取一个养生壶，加入适量的清水，烧开之后，下入普洱茶，山楂，枸杞，红枣，小火继续慢煮10分钟。

步骤三：等待茶色变成金黄变红，能够品尝到红枣的甘甜味，和山楂的微酸即可。

这样做出来的“闰月茶”不仅仅补气补血，同时还可以开胃健脾，减肥降脂，美容养颜。

5：麦冬枸杞玫瑰茶

步骤一：准备麦冬10粒，普洱茶50克，枸杞5粒，玫瑰花5朵，清水500毫升备用。

步骤二：取一个养生壶，加入适量的清水烧开。

步骤三：下入所有食材，小火慢煮，煮至能够闻到茶的茶香味即可。

这样做出来的麦冬枸杞玫瑰茶，不仅仅润肺养阴，同时枸杞还可以滋补肝肾，玫瑰花解郁疏肝，是一款多功能的养生茶，闰月茶。

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