清香扑鼻的铁观音粟子排骨汤
时间:2021-11-10 08:04:45来源:food栏目:茶叶美食 阅读:
材料:
主料:铁观音茶叶3克、小排300克
配料:新鲜粟子120克
调料:盐1茶匙
作法:
1,铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤往茶叶,取茶汤备用。
2,小排切成小段(宽2厘米),用开水氽烫后洗净。
3,把全部材料装进圆锅炖1个半小时。
4,上桌前另盐调味即可。
铁观音能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力,消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管等正常有机能的作用。
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