午后闲来无事,或者办公小憩,你是不是也喜欢泡杯好茶,让精神松弛一下?
茶叶所包含的多种营养成分,对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效,可说是最简单,最经济的养生之道。当然,这要持之以恒地饮用。
根据医药研究,绿茶在种类繁多的茶中,对人体的保健功能,是其他茶叶的两倍或以上。近来,有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎,绿茶就是其一。
新加坡中医学院院长赵英杰博士表示,绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
“因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”
本文:绿茶保健功能高渐受欢迎
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