秋天不同气候喝不同的茶养生效果更好

来源：作者：发布日期：2017-02-15 15:02:41

文章简介：原标题：秋天不同气候喝不同的茶利养生中国人大都爱喝茶，而秋天如果按照气候选择适合的茶进行养生，则可以起到不错的保健效果。秋季根据不同气候喝不同的茶，养生效果更好。　　9月：初秋　　这个时间段是夏季和秋

原标题：秋天不同气候喝不同的茶利养生

中国人大都爱喝茶，而秋天如果按照气候选择适合的茶进行养生，则可以起到不错的保健效果。

秋季根据不同气候喝不同的茶，养生效果更好。

9月：初秋

这个时间段是夏季和秋季的过渡期，夜晚寒气稍至，白天酷暑未消，昼夜温差大，还会有“秋老虎”横行。白天以茶性凉而不寒的中期普洱生茶为宜，夜晚以茶性温和的柑普茶、青茶为佳。

10月：仲秋

进入十月，秋意渐浓，寒气渐至，天气渐凉，一场秋雨一场寒。这时候人们养生应以滋阴润燥为原则，茶性温和，滋味甜润，汤质醇厚能够温养肠胃的普洱熟茶就是不错的选择。喜欢花茶的人士还可以喝些时令的菊花茶，但肠胃虚弱、偏寒的人士要多加注意，最好是加之普洱熟茶调饮。

11月：深秋

深秋时节已经临近寒冬，天气已经较为寒凉，所以此时饮茶应该以茶性温热的茶类为宜，红茶就是不错的选择，它茶性温热、茶香高扬清劲、茶汤香甜饱满，具有较好的驱寒暖胃功效。

如果是体质燥热容易上火的人士，可加入菊花等能清热降火、性质偏寒的花草茶，调和到性质温热红茶中饮用。如此既能降低菊花的寒性，又能中和红茶的热性。

本文:秋天不同气候喝不同的茶养生效果更好
文章地址：https://www.cnjiucha.com/chahua/158715.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。

标签：秋天不同气候喝不同的茶养生效果更好

最新图文资讯