怎么选择适合自己的减肥茶
怎么选择适合自己的减肥茶
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年05月25日
众多肥胖者肥胖的原因不外乎是因为爱吃甜食、不爱运动，针对各种肥胖症状适合的减肥茶也不一样，只有选对适合自己的减肥茶，减肥效果才会显著，下面和小编一起看看看如何挑选适合自己的减肥茶。
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
本文:怎么选择适合自己的减肥茶
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