秋季喝枸杞茶好吗
秋季喝枸杞茶好吗
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年11月15日
秋季是进补的好时节，同时秋季以后干燥，宜多喝点茶水润燥。很多人想了解，秋季喝枸杞茶好吗？小编要告诉大家的是：秋季饮用枸杞茶是再合适不过了，尤其是上班族，上班族工作异常忙碌，所以在保健方面，以简单又养生的茶饮为佳。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
原料：枸杞10颗
做法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果！
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