夏季要怎么饮茶才更健康
来源： 作者： 发布日期：2013-09-16 13:49:27
文章简介： 天，一天天的转热。说明夏季就要来了，夏天都知道喝绿茶或者菊花茶。因为茶不仅能够改善肠胃并且抑制杀菌的作用。还能够帮助人们促进细胞的增加和生长。夏天饮茶对于那些呼吸道病菌都有好的抑制和抵御作用。那么要
天，一天天的转热。说明夏季就要来了，夏天都知道喝绿茶或者菊花茶。因为茶不仅能够改善肠胃并且抑制杀菌的作用。还能够帮助人们促进细胞的增加和生长。夏天饮茶对于那些呼吸道病菌都有好的抑制和抵御作用。那么要怎么喝才能更健康呢?
夏日清晨喝一杯淡淡的绿茶可以帮你提神清心。上午喝杯芬芳的茉莉花茶能够帮你提高工作的效率。下午饮杯红茶帮你提神解困不乏力。晚上则可以泡上一壶淡淡的乌龙茶。
友情提示：茶叶中含有的维生素C、E都是抵抗氧化活性最好的物质。所以女性朋友不妨多喝喝。
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