根据自身体的质选喝适合的茶
茶有千万种总归有这几类：绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶及花茶和黄茶。中国人口不计其数终归男女两种。但是体质却分为寒、温、热，三种。正所谓喝茶健康，喝对茶才健康。根据自身的体质属于找对适合的茶类。健康将会降于你身。
什么体质喝什么茶?
绿茶属于苦寒，对于体质热的人来说，夏天应该首选绿茶。但是过敏体质着喝绿茶容易呕吐。胃寒的人则容易拉肚子。
红茶属性温和，特别时候肠胃比较脆弱的人饮用。一般体质都可以饮用。
乌龙茶属性中性，适合复合型人的体质或者说健康体质的人四季都可以饮用。
普洱茶属性温和，适合一些体质虚寒的人群饮用。
苦丁茶偏寒。比较适合高血压人群及热体质人群饮用。
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