介绍三种提神茶

来源：作者：发布日期：2013-09-16 13:49:34

文章简介：　　介绍三种提神茶　　春天到了，许多人都会春困。特别是上班族，办公室的环境暖洋洋的，这样就很容易犯困。在困倦的精神状态下工作肯定是没有效率的，那上班族如何提神呢?下面就介绍三种提神茶给大家。　　提神茶一、莲子

介绍三种提神茶

春天到了，许多人都会春困。特别是上班族，办公室的环境暖洋洋的，这样就很容易犯困。在困倦的精神状态下工作肯定是没有效率的，那上班族如何提神呢?下面就介绍三种提神茶给大家。

提神茶一、莲子治心烦口渴、心悸气喘、劳心伤神;淡竹叶味甘、美食寒，可清除烦热、清凉静心。

本品可迅速安定神经，去除体内燥热，能引导精神重振，充分补充体力。

用料：淡竹叶20克，莲子心5克，莲子仁30克。

作法：

1、药材用开水快速冲净。

2、将处理好的药材再用适量开水冲泡焖一下即可。

提神茶二、茶材：菩提子，柠檬草、陈皮各适量。

作法：

1、将所有茶材置于壶中。

2、以热开水冲泡后，静置约35分钟后，即可饮用。

3、可么复冲泡。

提神茶三、用煮好的生姜水泡茶，凉了以后再适当加入蜂蜜和冰块，这在美国是一种很流行的提神方法。

蜂蜜不仅是一道可口小吃，还可治疗多种疾病。把蜂蜜和水混合，就是一种能量增强剂。蜂蜜中的葡萄糖会被大脑吸收，从而降低疲劳，提高视力。把蜂蜜和维生素A混合使用，能让人的视力更好。

治疗喉咙痛。就治疗咳嗽而言，蜂蜜比药品更有效。榨取柠檬汁，然后把它和蜂蜜混在一起即可。连续饮用，还可治疗喉咙痛。把蜂蜜涂在烧伤处，它释放出的过氧化氢可以减轻炎症，使灼热感在数日内得以缓解。

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