男人每天喝三杯茶的好处

来源：作者：发布日期：2013-09-16 13:49:40

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男人每天喝三杯茶的好处

据介绍男人每天喝三杯茶的好处在于，降低心梗风险、散热、防晒、口干、腰肌劳损、护肤下面详细介绍男人每天喝三杯茶的好处。

　 好处一　中风

脑中风是与人体内生成过氧化脂质、使血管壁失去了弹性有关，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，茶叶中丰富的类黄酮类化合物，具有抗炎，防感染、减少血栓等作用。喝茶有保护心脑血管的好处，男人每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险。

　 好处二　散热

如果喝凉的，冷就会把热遏止住，散不出来，容易患病。要想散热快，降暑快，最好的办法是喝温热点的茶，汗出完后，一会儿就舒服了。

　 好处三　防晒

由绿茶中提炼出来的儿茶素具有很强的抗氧化功能，将含有儿茶素的

　 好处四　口干

乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。

　 好处五　腰肌劳损

慢性腰肌劳损是中老年人的常见病，可服用醋茶来缓解疼痛。将红茶3克，用开水200毫升冲泡，加盖闷15分钟后，倒入食醋5～10毫升，趁热1次饮完。每日两次，连服7天。

　 好处六　护肤

品涂在皮肤上，皮肤受阳光损害的程度相应减轻。饮用绿茶的防晒效果跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。

以上就是从几个方面对男人每天喝三杯茶的好处介绍，希望对大家有所帮助。

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