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喝什么茶可以降血脂

来源：作者：发布日期：2013-09-16 13:49:44

文章简介：喝什么茶可以降血脂
茶叶中富含多酚类物质，比如儿茶素、茶黄素、茶红素等，这些统称为茶多酚。研究发现，茶多酚具有调节血脂、抗氧化等作用，可以延缓衰老、预防肿瘤、抗炎、减轻关节炎症状、预防白内障等，另

       喝什么茶可以降血脂
       茶叶中富含多酚类物质，比如儿茶素、茶黄素、茶红素等，这些统称为茶多酚。研究发现，茶多酚具有调节血脂、抗氧化等作用，可以延缓衰老、预防肿瘤、抗炎、减轻关节炎症状、预防白内障等，另外还有助于调节血糖、抗菌和抗病毒、预防龋齿、除口臭、解毒等功能。那么喝什么茶可以降血脂？
       在2003年的一项大型临床实验中进一步证实了茶黄素的降脂作用，特别是在降低总胆固醇和低密度脂蛋白水平方面效果非常明显。该临床实验由Vanderbilt大学医学中心的David J.Maron医学博士主持，多家著名临床机构包括瑞金医院、中山医院等六家中国医院在内的医疗结构参与其中。该项研究证明：连续服用12周茶多酚胶囊，能有效降低高血脂人群血液中胆固醇和LDL的水平。该研究结果发表在医学界的权威杂志JAMA上。这段话解释了降血脂喝什么茶好的原因。从这些原因可知降血脂喝什么茶好并不是特定某一特定的茶，但肯定会存在某些茶的降血脂功效更好的现象。
       但由于茶的种类、生长季节、加工过程和冲泡方式的不同，通过喝茶所能够获得的茶多酚的数量并不稳定，另外，茶多酚中的茶黄素和儿茶素化学性质较为活泼，容易氧化而失效。建议选用经过现代工艺萃取的茶的提取物制品。

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