常饮“健康茶”有益健康

         我国的茶文化历史悠久，不但清香美味，而且有很好的保健功能。现辑录7种健康茶的保健功能如下，以飨读者。

“菊花茶”，挺身而出抗辐射。由白菊茶和上等乌龙茶制作的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。

特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统，就是为了达到清热解毒的目的。

“减压茶”，轻轻松松降压力。减压茶由缓和不安、愤怒的草药制作而成。工作生活中的压力，尤其是短期内的精神重压，会引起血管收缩、虚冷，这样脂肪就会积聚，长此恶性循环下去，会导致发胖。在有压力感的时候，不时喝上一杯减压茶，让血管的负荷降下来，也防止你娇好的身材臃肿起来。

特别提示：睡前饮用有助于入睡更安稳，不过不用担心，白天喝就不会让你迷迷糊糊。

“甜茶”，喝个水饱能解饿。规定用餐以外的时间里，即使是饿得心发慌，吃一点零食在一些单位、尤其是外企也是很忌讳的事情。不过，喝杯茶同事、领导是没有异议的。从蔷菠种植物叶子中抽去的甜味制成的茶，由于对脸部的饱腹中枢的刺激，控制食欲，达到解饿效用。

特别提示：吃席前喝上一杯，并且进餐中增加咀嚼食物的次数，就可以暗中减少你吃的食量。

“乌龙茶”，等量引进酒醒来。宴会上交杯换盏，气氛越炙效，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝杯乌龙茶。它能够防身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮的效果最好。

“芦荟茶”，以假乱真把烟戒。吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的女靓俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特的苦涩味，是香烟最好的替代品。

特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。

“枸杞茶”，时不过三治便秘。枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没有特别苦味的枸杞茶喝上一喝了。因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。

特别提示：晚上多喝一点，隔天上午会神清气爽，不再有倦怠。

“罗汉果茶”，减肥也能尝甜头。为了保持奶娜的身材，女性要和甜食说再见可是总有嘴谗的时候，要是有一种甜味纯正，热量很低的茶，罗汉果茶就是这样的佳饮。