春季养生茶配方
春季养生茶配方
春季人们容易出现春困现象，容易上火，不管在运动还是饮食上都应该注意为健康做积累，平时喝茶选择春季养生茶也是养生的一个方面，对于身体的一些小的不良状态，喝春季养生茶就可以解决。
下面茶与健康小编介绍几种生活中常见的春季养生茶配方：
1、乌龙茶
原料：乌龙茶（铁观音7克）
做法：沸水冲泡。
春季养生茶功效：助消化、解油腻毒素、消脂。
2、普洱茶
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
春季养生茶功效：帮助消化、消除油脂。
3、玫瑰花茶
原料：干燥玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
春季养生茶功效：治肝胃气痛，调经。
4、菊花茶
原料：若干干燥的菊花
做法：以热水冲泡。
春季养生茶功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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