茶熏养生第二周

4月13日

这是非常倒霉的一天，去瑜伽馆做束角式让老师帮我压髋，结果导致坐骨神经痛。当时不知道怎么回事臀离开了垫面，所以重力压到了某处，再加上天冷，估计是这个原因才会成现在这样，否则不会的。伤了以后我还很坚强了做了三遍拜日式，休息了半小时后发现更重了，几乎走不了路。那天晚上回家后真的很痛很痛，都快哭出来了，我害怕以后再也做不了瑜伽了，所以悲伤的情绪一涌而出，那个时候我发现瑜伽对我来说是那么的重要。13,14日就没茶熏。这几天也做不成瑜伽了，觉得全身难受。

4月14日

这一天能勉强走路了，早上一睁开眼，妈妈就告诉我下雪了，太震惊了，四月飞雪，由于受伤了缘故我没办法下床，很可惜没看到这美丽的白雪。卧在沙发上看了一天的电视，好久没过这么无聊的生活了。

4月15日早8点

我终于按捺不住这般无聊，开始着手画仕女图，突然很喜欢这样的白描技法，用铅笔画完再用针管笔勾边，真的好漂亮。今天走路，上楼下楼都没问题，只是还有一点点痛，一做半莲花树式就痛得很，还是做不了瑜伽，~~~~(>_<)~~~~ 呜呜呜~~~~不过已经开始茶熏了呢!今天大脑里想的还是希望我的神经痛快点好，希望我体内的寒气病气快快排出，整个脸发麻，全身发热，整个做完后发现我的神经痛貌似好了一点点。

4月16日早8点

为了让我的病快快好，今天连续做了三次茶熏，第一次感觉左眼皮在跳，第二次流鼻涕了，腿也麻了，第三次觉得胸口有些憋气，本来还想做第四次的，可是因为膝盖痛和憋气的缘故实在做不下去了。今天和昨天做到导引呼吸时都感觉想WC。。。所以导引呼吸只做了4遍，平时都做6、7遍。(诗我改天补上，今天继续画仕女图)