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为什么不用茶枕以手代枕有三大危害

来源：作者：发布日期：2013-09-16 13:49:52

文章简介：　因为繁忙的工作学习，很多学生和上班族中午不能回家，大多趴在教室或办公桌上，头枕着手臂休息。九茗茶品牌网提醒您，如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在桌上躺着午睡，而不要趴在桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间

　因为繁忙的工作学习，很多学生和上班族中午不能回家，大多趴在教室或办公桌上，头枕着手臂休息。九茗茶品牌网提醒您，如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在桌上躺着午睡，而不要趴在桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间以半小时为宜。和茶枕越来越受到年轻人的喜欢，和茶枕宣扬以茶健康、以茶保健、以茶养生的理念，为了您的健康，小编收集了以手代枕的三大危害：

茶枕叮咛一：由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。

茶枕叮咛二：因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。特别对于学生等脑力工作者造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

茶枕叮咛三：趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

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