瑜伽茶道是将中国传统茶道,结合瑜伽的理念与精神,编创而成。现已得到国际瑜伽协会认证,并获得国家知识产权保护,正在全球推广。
瑜伽和茶道相结合,将两种古老的东方文化互相融合,以达到和谐、宁静、超脱的境界。
“瑜伽茶道”分为以下几个步骤:
一、礼茶
二、供天
三、供地
四、供养众生
五、行茶
六、奉茶
七、凝神
八、静心冥想
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