女性喝黑茶的坏处
时间:2021-11-10 09:20:16来源:food栏目:茶百科 阅读:
女性喝黑茶的坏处:黑茶属后发酵茶,发酵程度高,内含丰富的咖啡碱类物质,女性长期大量饮用会导致失眠,长期空腹饮用 黑茶,易刺激肠胃,影响肠胃正常消化和吸收;另外身体廋弱者、便秘人群禁忌大量饮用黑茶,其次变质的黑茶也禁忌饮用。
女性喝黑茶的禁忌:
1、黑茶有消食解腻的功效,但是对于太瘦弱的人、患有营养不良或者蛋白质缺乏症的人来说,黑茶会阻碍人体对于蛋白质的吸收,影响肠胃吸收与消化。
2、贫血的人也不宜喝黑茶:黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶解物质,使人体得不到足够的铁,所以说贫血的患者是不适合喝黑茶的。
3、低血糖的人也不宜喝黑茶:黑茶有降低血糖的功效,黑茶茶叶能够在很短的时间内迅速降低人体的血糖,所以说空腹以及低血糖患者是不适宜喝黑茶的。
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