促进大便排泄喝什么茶
时间:2021-11-10 09:20:20来源:food栏目:茶百科 阅读:
促进大便排泄可以喝绿茶、普洱茶、黑茶、白茶、决明子菊花茶、冬瓜荷叶茶、大麦茶、苦荞茶等,此类茶叶富含多种营养成分以及膳食纤维,饮用有利尿、促进排泄的好处,但需要注意,茶叶热泡热饮为佳,禁忌饮用凉的茶汤。
促进大便排泄喝什么茶:
1.决明子荷叶茶
决明子中的大黄酚和大黄素等物质可以促进肠胃的蠕动,帮助消化;荷叶可以促进消化酶的形成,而消化酶可以帮助食物更快地吸收。
2.绿茶
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