银耳桂圆红枣枸杞汤的功效为润肤补水、滋阴润燥、安神定志、益气补血，可补充身体所需维生素以及蛋白质，同时对于失眠健忘亦有一定缓解作用，日常饮用，有补中益气、抗氧化、清肺生津、改善面色的功效。

用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条，所以我们在日常生活中也是可以经常性的食用一些银耳红枣汤的。

红枣就不多说啦，女人补血就要多吃红枣，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。

银耳富有天然植物胶质，有滋阴润肺，益气清肠等作用，女人长期喝银耳汤可润肤，祛除雀斑，黄褐斑等功效。

而红枣同样具有滋阴润燥的功效，同时还有补充气血，养血生肌等作用。

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