女性有几个生理时期不相宜饮用普洱茶：1.生理期，2.怀孕期，3.临产期，4.产妇，5.哺乳期，6.更年期。

具体的解释如下：

1、生理期来临时

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多增补含铁质丰硕的蔬菜生果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很轻易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

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2、怀孕期

妊妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加妊妇的尿量，增加心跳次数，加重妊妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3、妊妇临产期

妊妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶。因产前若喝太多茶的话，普洱茶中的咖啡碱会产生高兴作用而产生失眠，倘若妊妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况泛起。

4、产妇

出产后想切身哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶。由于这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液轮回按捺乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期

哺乳期的妈妈喝下普洱茶之后，茶中的咖啡碱可渗透乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

6、更年期

正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会泛起心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。

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好的普洱茶有四要，一要清(味道要清，不可有霉味)，二要纯(茶色要棘红，不能像墨汁)，三要正(存放干仓，不可湿润)，四要气(口味温顺，不可五味杂陈)。我们夸大，普洱茶的好坏不能完全以年代来评选，好的普洱茶喝了喉头生津，喝了才知。

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