苦荞茶是我们都熟悉的一款粗粮饮品，它含有的营养物质丰富，泡饮有利于我们的身体健康，是天然健康的绿色饮品，有保健身体的作用。那么，苦荞茶泡完可以吃吗？下面和新绿康一起来了解看看吧。

苦荞茶泡完可以吃吗？

可以吃。

苦荞茶属于替代茶类，归类为“杂粮饮品”。因富含稀有元素“芦丁”，对三高和排毒有较好的辅助功效。苦荞茶冲泡以后，一般有两种茶渣：一种是米茶状的；第二种是冲剂状的。两种均可以吞服。如果是三高群体，可以直接吞服或者添加木糖醇吞服。这样对身体的辅助功效更好。需要注意的是，苦荞茶最好不过夜，过夜的苦荞茶不宜吃。

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

特别是独特成份--苦荞黄酮(芦丁)，功效特殊，能有效地预防和调理心脑血管疾病(高血压、高血脂、冠心病等)、糖尿病、消化系统及呼吸系统疾病，同时提高人体的免疫力。

苦荞茶冲泡方法

1、取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它。如果您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏，目前为止没有说法用紫砂壶会更好。若是用纸杯呢，估计味道会差一些，因为什么样的茶用纸杯沏，味道都会大打折扣。

2、将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可!

喝苦荞茶的注意事项

1、注意饮用时间。因为苦荞茶具有促进肠胃消化的功能，所以我们一般不建议在饭前饮用，以免引起更强的饥饿感。而且尤其是对于患有低血糖的朋友们来说更是要特别注意。

2、患有胃疾的人群不可过多饮用。苦荞茶本性苦寒，肠胃不好的朋友们经常饮用会加重对肠胃的刺激，进而引起不适。

青海新绿康食品公司生产的苦荞茶选用青藏高原优质苦荞为原料，采用先进的科学技术结合传统工艺精制而成。不添任何食品添加剂，味香色正，无论是自己饮用或是馈赠亲朋好友，都是值得选购的青藏特产佳品。

青海新绿康食品公司成立于2005年8月，是青海省第一家以高原特色农产品-青稞、藜麦、苦荞、荞麦、黑大麦、燕麦等杂粮为原料，生产具有高原特色杂粮食品系列产品的专业公司。公司生产的藜麦麦片、藜麦米、青稞麦片、青稞米、苦荞茶、青稞速食面、荞麦速食面等杂粮食品，选用青藏高原优质原料，是来自高原的美味享受，精选谷物力量，粗粮原味，营养本真。快打开淘宝，搜索新绿康杂粮生活馆、青穗食品旗舰店，或打开拼多多，搜索青穗食品官方旗舰店，参与店内商品优惠抢购吧!

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