介绍金银花之前，先来看看你认识或吃过这些药吗？银黄颗粒、双黄连口服液、金嗓开音丸、小儿清热宁颗粒、清开灵片、银黄含化片、银花泌炎灵胶囊、金银花露等等。哈哈，是不是很熟悉，想必你有的都吃过，其实这里边主要成份就是金银花。好了，下面正式来介绍一下金银花：

一、金银花茶泡水功效

金银花含环己六醇、黄酮类、肌醇、皂甙及鞣质等，具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒以及致病霉菌等多种病原微生物亦有抑制作用。金银花还具有明显的抗炎及解热作用，金银花水及酒浸液对试验性肿瘤细胞具有明显的杀伤作用。 金银花的花、叶经蒸馏制得的蒸馏液叫金银花露。夏季用它做成饮料，不仅味道甘甜可口，而且还具有很好的清热解暑之功。以前药铺的柜台上经常摆放着一个装有金银花露的瓷坛，在饮料品种极其稀少的过去，柜台上那青花瓷坛不知让多少小孩儿眼馋心痒。 金银花的妙用 金银花应用范围非常广泛。特别之前，很多防治非典的中药处方中都使用了金银花。说了这么多，简单总结一下功效：清热去火、通经活络、降脂减肥、清脑醒酒、预防衰老、延年益寿。

二、金银花功效很多，但大家也要记住“4个不喝”

经期和孕期不喝

因为金银花茶是寒凉茶饮，而女性经期和孕期是要注意暖宫的。暖宫才符合女性这段特殊时期的需求，因此在这个时间是要忌饮金银花茶的。

饭后不立马喝

饭后立马喝金银花茶也是大忌。因为，茶进入到胃以后会冲淡胃里的消化液，大大减弱了消化效果。如果消化受阻，那我们对营养的吸收自然也会受到影响，所以这种不利于身体健康的事情，我们是不能干的。

隔夜金银花茶不喝

喝金银花茶要做到喝多少泡多少，并且尽量在温热的时候喝。而隔夜后的金银花茶经过一个晚上的放置，其成分可能已经被破坏，这样的金银花茶对我们的健康是不利的。

再说，隔夜后的金银花茶早已口感全无，这样的金银花茶，如何能提起我们想要喝它的欲望呢？

不一次性喝太多

金银花功效虽好，但是，养生是一个循序渐进的过程，我们切莫急于求成。因为，一次性大量的喝下金银花茶，不仅不能起到养生的作用，反而还会误伤我们的身体。

当然，你只要避开了这几点禁忌。正确的喝金银花茶，它是对我们的身体带来不错的养生效果的。

最后，如果你想喝正宗的金银花茶，给你推荐个价格便宜且质量很好的金银花（我经常买这个）：河南封丘金银花，但是切记上面说的“4个不喝”哦。

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