我们喝茶一年四季比较有讲究，尤其到了冬季有些茶不能盲目的喝，毕竟每个人的身体素质不一样，比如生普、绿茶比较寒性，体质一般的不建议喝。冬季应该喝些发酵过的茶，比如以下三种适合冬季饮用:

1.熟普

俗话说：“夏喝生普，冬饮熟普。”冬天可以喝些熟普洱茶，能够起到养生暖胃的功效，这样可以维持身体健康。再说是普洱茶很耐泡，可以多冲泡几次，味道仍然是甘醇的，而且还会留有清香。

2.红茶

冬天可以适当喝些红茶，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝清茶，冬天喝红茶。不仅喝些红茶可以促进消化，还可以预防流感哦!

3.乌龙茶

冬天可以喝些乌龙茶，因为冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼，而且乌龙茶还能防止肝脏脂肪堆积，有着保持苗条身材的作用。

冬天喝茶对身体好，但是要注意适当喝茶，不能过度饮用过浓的茶，尤其是在快要睡觉的时候。冬天喝茶也要注意茶叶的品种，有些茶叶不适合冬天来喝。

哪些茶可以收藏 ？这些你要知道

脾虚用什么泡茶，一起来看看！

对肠道好的茶叶有哪些？喝好这4杯刮油茶，肠胃舒服又健康！

广西什么茶最有名 ？

01红茶和绿茶哪个档次高，红茶和绿茶的区别，红茶和绿茶能一起喝吗？ 02喝什么茶降血压最好？推荐给大家5种降压茶 03可以寄茶叶到英国？龙井茶叶快递 04云南古树普洱茶有哪些特点？ 05碧螺春的鉴别方法？（内附碧螺春等级Level） 06茶友解析：双桥毛尖 07碧螺春和炒青到底有什么关系？ 08干眼症适合喝什么茶？ 经常喝这两款茶有效的防治干眼症 09云南碧螺春茶 耐泡味更浓 10喝茶真能防癌？饭后不能立马喝茶？绿茶伤胃，红茶能养胃？一文全说清

标签:

上一篇：雀舌茶叶什么功效？雀舌茶，多喝多C多健康

下一篇：午子栗香茶叶怎么样？