茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。当下喝茶，品茶的人也越来越多，下面我们来介绍一下六大茶类适合的体质。

首先我们来了解一下六大茶类的发酵程度。发酵程度越高茶性就越温和，比如，红茶黑茶就适合胃不太好的人喝，相反，不发酵或发酵程度较弱的茶，茶性偏寒性，适合降火去燥夏天饮用，如果近期需要败火，这里推荐绿茶，黄茶，但脾胃较弱的人还是少喝为好，不要大量饮用。

绿茶（不发酵）

黄茶（10-20%发酵度）

白茶（20-30%发酵度）

青茶（30-60%发酵度）

红茶（80-90%发酵度）

黑茶（100%发酵度）

温馨提示：醉酒以后不要立即饮茶，尤其是浓茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，酒后饮茶会加重心脏负担。

皮肤好喝什么茶？多喝这“水中4宝”，显年轻

吃什么茶能降尿酸？这一汤二茶，要经常饮用

什么茶清血脂？三杯“茶”，降血脂，防三高

明目清火喝什么茶 ？6样东西泡茶喝，眼睛亮，还能清肝排毒

01红茶和绿茶哪个档次高，红茶和绿茶的区别，红茶和绿茶能一起喝吗？ 02喝什么茶降血压最好？推荐给大家5种降压茶 03可以寄茶叶到英国？龙井茶叶快递 04云南古树普洱茶有哪些特点？ 05碧螺春的鉴别方法？（内附碧螺春等级Level） 06茶友解析：双桥毛尖 07碧螺春和炒青到底有什么关系？ 08干眼症适合喝什么茶？ 经常喝这两款茶有效的防治干眼症 09云南碧螺春茶 耐泡味更浓 10喝茶真能防癌？饭后不能立马喝茶？绿茶伤胃，红茶能养胃？一文全说清

标签:

上一篇：哪些茶可以收藏 ？这些你要知道

下一篇：对肠道好的茶叶有哪些？喝好这4杯刮油茶，肠胃舒服又健康！