柿叶适量。应选择不开花挂果的雄株，于夏至前采摘其嫩叶。

[制作]

    将柿叶洗净，用沸水浸泡2分钟后捞出，摊晾，切丝，晒干即成。

[用法]

    每次取柿叶丝20克，用约90度的水冲泡，代茶

频频饮用。

[功效]

    降脂。适用于高血脂、高血压。

[注意事项]

    无特殊禁忌。

[说明]

    柿叶中富含维生素C，其含量是柠檬的20倍。为使柿叶中的维生素C少受破坏，所以柿叶降脂茶用90度（水煮沸后不马上用，待温度略降后用）水冲泡。

标签:

上一篇：健身八宝茶

下一篇：返回列表