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如果是美容养颜的话建议搭配点其他的一起吃,如玫瑰、莲子、红枣等,其实没必要非要做成固元膏来食用,平时自己咀嚼一块,再喝点红枣莲子汤效果很好的,随便怎么吃都可以,但秋天别吃太多,秋天燥应多喝点菊花茶之类的凉性食物。本文:秋天吃固元膏好还是直接吃阿胶块好呢
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