中国拥有浓厚的茶文化,喝茶已在我国有着几千年历史。自古以来,茶都与人们的生活息息相关。以茶待客,以茶养生,都是很有讲究的。眼下,正是夏日,喝茶正当时。那么,夏季喝什么茶好呢,一直困扰着很多喝茶人士,网上推荐的茶叶就有上百个品牌的,消费者很难从中选择正确的茶品。那么,今天龙牌西湖龙井小编就来为大家分享夏季饮绿茶推荐攻略。
根据陈宗懋主编《中国茶经》的分类法,将分为了六大类,包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。夏日炎热,人的体力消耗很多,精神不振,这时以品绿茶为好。
绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,其汤清叶绿,营养丰富,还可以防止疾病。绿茶不仅能生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。
绿茶种类很多,杭州龙井,黄山毛峰,洞庭碧螺春,庐山云雾,信阳毛尖,娥眉竹叶青,六安瓜片,顾渚紫笋,江山绿牡丹,太平猴魁等等,都属于绿茶类。
竹叶青茶可以解渴消暑,解毒利尿。其味清香可口,其色微黄淡绿,竹叶青含有皂苷、糖及维生素A、C等营养成分,具有生津止渴、消热解毒、化痰、消炎、利尿通便之功效。
碧螺春中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。此外,茶中的茶碱和咖啡碱还有助于治疗水肿,促进脂肪的代谢。
本文:夏季饮绿茶推荐攻略
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