【喝庐山云雾茶的好处】庐山云雾茶的功效与作用
朱德曾有诗赞美庐山云雾茶的功效：“庐山云雾茶，味浓性泼辣，若得长时饮，延年益寿法”。可见喝庐山云雾的好处之一就是延年益寿了。那么庐山云雾茶到底有什么功效与作用呢？下面，茶小绿就来具体说说。
1、延缓衰老
庐山云雾茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、美容护肤
庐山云雾茶具有美容护肤的功效茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、怡神解泻
庐山云雾茶不仅风味独特，而且具有怡神解泻、帮助消化、杀菌解毒、防止肠胃感染、增加抗坏血病等功能，一举扬名中外。
4、利尿解乏
庐山云雾茶的功效还具有利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5、消除疲劳
常喝庐山云雾茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
6、防暑降温
常喝庐山云雾茶还具有降脂助消化的功效，有防暑降温的作用。
以上便是关于庐山云雾茶的功效与作用详细介绍，因为庐山云雾茶是绿茶的一种，所以它也包涵了绿茶的一些功效与作用。
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