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秋冬季中医养生茶

来源：作者：发布日期：2019-05-19 22:18:21

文章简介：随着金秋十月来临，我国都有秋季进补的传统，由于秋冬季节由于天气干燥人体容易出现感冒、咳嗽等症状，所以在秋冬季养生这个话题也逐渐被大家所重视起来，秋冬季要提高免疫力，其实只要在日常生活中注意些食疗进行补充就可以了

随着金秋十月来临，我国都有秋季进补的传统，由于秋冬季节由于天气干燥人体容易出现感冒、咳嗽等症状，所以在秋冬季养生这个话题也逐渐被大家所重视起来，秋冬季要提高免疫力，其实只要在日常生活中注意些食疗进行补充就可以了，那么秋冬季中医养生茶有哪些呢?今天小编就为大家详细介绍几种秋冬季中医养生茶，让大家护肝保肺、提高免疫力远离感冒。

秋冬季中医养生茶

1、参芪五味茶

由人参5克，黄芪10克，五味子5克，冰糖适量调制而成的参芪五味茶，参芪五味茶补气、生津、养身，增强造血功能，润肺补肝，利水退肿、托毒排脓，提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。

2、首乌强身茶

制何首乌15克、北沙参、丹参各10克，绿茶少许，冰糖适量。首乌强身茶可以补肝润肺、养血活血，提高免疫力，强身健体，抗疲劳。

3、参灵茶

人参5克、灵芝草10克、远志5克，绿茶少许。参灵茶能益气养血、健脑安神，提高免疫力，促进睡眠，抗疲劳，抗衰老。

4、玫瑰菊花茶

玫瑰花5克、薄荷5克、白菊花5朵，冰糖适量。玫瑰菊花茶可以疏肝活血、清脑降火，抗抑郁，安心神，提高免疫力。

5、枸杞五味茶

由枸杞、五味子、龙胆草、虎杖、绿茶、冰糖调制。枸杞五味茶可以滋阴养肝，解毒除湿及急性传染性肝炎。

秋冬季中医养生茶，你每天喝上几杯，可以护肝保肺、提高免疫力远离感冒。