女性喝六瓜安片茶的好处 能瘦身能养颜

现在越来越多的女性朋友们喜欢上了六瓜安片茶，不过它的口感以及好处确实是非常出色的。那么女性喝六瓜安片茶的好处有哪些呢？接下来我们就来了解看看吧，喜欢养生的朋友们不要错过哦！

【女性喝六瓜安片茶的好处】

1.抗毒

女性想要皮肤好身材好是很需要排毒的，毒素可以说是会影响到任何人的体质，并且也是瘦身的天敌了。有研究表明绿茶中的茶氨酸物质，能使人体达到排毒抗毒以及增强人体的抵御感染能力，所以六瓜安片茶对人体有着抗毒作用是铁的事实。毒素对我们人体健康的危害不可忽视，朋友们平常最好多注意自己的身体哦。

2.美容

六瓜安片属于绿茶类，所以其中也是包含着许多绿茶的作用的，当然除此以外也会有自己的功效作用。六瓜安片茶中也有着丰富的维生素C以及防止皮肤老化的作用，并且还能使我们的皮肤达到美容的好处。另外其中的维生素以及儿茶素物质能起到祛斑去皱纹，以及使自己的肌肤红润呢！皮肤对任何人来说都十分重要，只有皮肤好了整个人才精神显年轻。

3.瘦身

相信对于绿茶的瘦身效果是很多朋友都听说过的，事实上绿茶的瘦身效果确实非常出色。绿茶中的六瓜安片茶确实富含丰富的EGCG，这能加快卡里路的燃烧从而达到减肥瘦身的效果了。六瓜安片平常多喝能起到溶解脂肪以及去油腻的好处 ，还能防止人体脂肪内的堆积，其中的维生素B1以及维生素C物质，咖啡因等还能促进肠胃的消化以及胃液的分泌哦。

4.健脑

聪明的女孩都爱喝六瓜安片茶，一方面能为自身增加娴静的气质，同时其中的咖啡因物质还能让你活力满满。这对于上班一族来说是非常好的，能让你一整天工作起来都有着清醒的头脑以及很活跃的思维大脑，这样一来工作效率也大大提高了。所以这也是许多写字楼或公司里都会配备一些茶叶，来让员工喝的原因了。

5.抗菌

细菌对我们人体的健康危害也不容忽视，平常我们生活中处处是细菌，细菌可以说是无处不在的。一些污染比较严重的城市，可以说空气中都是有着细菌的。想要身体好抗菌必不可少了，平常可以多喝六瓜安片茶哦，其中的儿茶素物质能对人体起到抑制细菌的效果，同时也不会伤害到肠内的有益菌繁衍。

6.延缓衰老

有着抗氧化剂的六瓜安片茶对人体是有延缓衰老的作用的，同时对人体的新陈代谢也是大有好处。但如果人体过于氧化的话，可能会产生许多自由基这样会很容易使人体细胞受伤且加速老化哦。而六瓜安片茶是能清除人体自由基的，还能阻止自由基对人体的上海呢！

原来女性喝六瓜安片茶的好处有这么多呢！朋友们赶紧喝起来吧！好啦，接下来我们再来看看六瓜安片怎么泡，不太懂的朋友们来看看哦~

【六瓜安片怎么泡】

1.水质

首选想要冲泡出好的六瓜安片茶是需要好的水质的，冲泡六瓜安片茶最好选择甘活山泉水。这样不仅能让其更发挥出茶叶的品质，同时还能使我们品饮到更加好的茶汤口感。其实冲泡六瓜安片茶并不是太讲究的，只要水质选择好，加上水温控制好一般都没问题了。

2.水温

六瓜安片茶是属于烘青类的绿茶，所以在水温方面需要高一些。冲泡六瓜安片茶的水温最好使用90度左右的，这样才能使其发挥出独特原有的香气。但太过于高的水温则会很容易把茶叶烫熟，拿出一个干净的杯子把茶叶放进去倒入合适的水质和水温就可以啦！

3.温杯，润茶

冲泡六瓜安片茶最好使用透明的玻璃杯，这样才能欣赏到其因为沸水的注入而展开的优美“舞姿”。玻璃杯在泡茶前最好进行温杯，倒入一些沸水清洗一次即可。接下来泡茶也可以选择润茶，这样做的目的是为了使茶叶初次展开发挥茶性，这种性质和洗茶是差不多的。

4.品茶

冲泡完后的六瓜安片茶在玻璃杯中的优美身姿，朋友们可以慢慢欣赏了。等待茶汤的温度差不多温热时就能品饮了。小口品尝其的茶汤滋味，以及细细品出它的独特香气，相信这会成为你非常享受的过程哦。

好啦，以上是小编今天为大家介绍的关于六瓜安片茶的好处，以及六瓜安片茶的泡法等内容，希望能给大家带来帮助，最后非常感谢大家的阅读！